27 мая отмечается Международный день клубники.
Этот день был создан для того, чтобы все знали, что клубника- вкусный и полезный фрукт, который является любимым для многих людей по всему миру.
Клубника — полезная ягода, которая способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако перед включением клубники в рацион стоит учитывать индивидуальные противопоказания, такие как аллергия, проблемы с ЖКТ, сахарный диабет или заболевания почек.
Антиоксиданты (антоцианы, эллаговая кислота, кверцетин) в составе клубники защищают клетки мозга от повреждений свободными радикалами. Исследования показывают, что регулярное употребление клубники может замедлять ухудшение памяти у пожилых людей.
Социальные работники отделения на дому № 2 г. Кировска узнали у своих подопечных, как они относятся к этой сладкой ягоде, что из нее готовят, в каком виде любят ее больше всего. А также поделились друг с другом знаниями о пользе и вреде клубнички.